太もも 黒ずみ 夏はさらに悪化？？
太ももの黒ずみは皮膚の摩擦が激しいと悪化する？
だんだん暖かくなってきて、
汗ばむ季節になりました。
歩いていると結構脚も汗をかきます。
太ももなんかじっとりしてるときも。
そうなると、やはり太ももが太めの人って
太もも同士が ベタベタして 擦れ合って
摩擦が起きやすいんですよね。
冬は 乾燥しているのでいいのですが、
汗でベタベタすると どうしても 太ももの擦れ合う部分って
摩擦が強くなります。
すごく歩いた日なんか 赤くなってしまっていることも・・・
この赤くなっている部分って そのうち
黒ずみになってしまう危険あり！です。
太ももの黒ずみ作らないようにするにはどんなこと 心がける？
私の友人で太もも太目の子は
滑りのいい ストッキングやレギンスをはくって言ってました。
汗をかいても サラサラする、そんな ストッキングは市販されているようですね。
確かに サラサラすれば 擦れ合うこともなさそう。
さらにパウダーはたいたり、
涙ぐましい努力。
太ももの擦れ合う部分に 黒ずみがやはり出来ていて悩みだそう。
「美白クリームとか塗ってる？」と聞くと
「クリームなんか塗ったら余計ベタベタするじゃない！」って
言われてしまった。。。
でも 太ももの股ずれを防ぐサラサラするクリームもあるよって
教えてあげたら興味を持っていました。
美白クリームでマッサージしているうちに
何もしないよりは きっといいと思うよって話をしたら
今度教えてって、前向きになってくれました。
脚って 少し太めがいいいな～ セクシーで、という男性は多いものです。
細くて骨みたいな ガリガリな脚は嫌っていう男性。
柔らかくてやや太目が好みだそう。
でもそれでも
白くてもち肌でスベスベなのがいいに決まっている。
ザラザラしたり、太ももに黒ずみあったりすると
きっとNGですよね。
太い細いは好みだけど
太ももの黒ずみはなくした方がいい。
そんな風に思います。
白くてどこをみても綺麗な脚って憧れ。
ちょとくらい 贅肉ついていても
黒ずみなくて綺麗な肌なら 魅力的ですよね。
美白クリームで お手入れ頑張ろう。
脚 黒ずみ は紫外線が大敵！！ 春から気を付けよう
春は紫外線が多いです
脚黒ずみに悩む女子にとって
春は憂鬱な季節。
みんな回りが薄着になるのに
自分は ミニスカートとかショートパンツとかはけないし！！
さらに 降り注ぐ紫外線が 怖い。
紫外線がメラノサイトを刺激して
どんどんメラニンを作ってしまいますから！
脚 黒ずみに紫外線は一番 良くない
脚のいろんな黒ずみに
摩擦とか刺激が良くないってことは書きましたが、
そんな摩擦どころか、
日光の日差しを強く数時間浴びると
あっというまに 黒ずみは作られてしまうんですよね。
日焼け防止がいかに大事かっていうことです。
ずっと美白クリームでお手入れしても
紫外線を一日浴びたら もう 台無しです！
完全に日焼けしないようにするには？
足を紫外線からまもって 脚黒ずまないようにするには
やっぱりズボンや長いパンツを履くしかないですね。
でも 今は 飲む日焼け止めっていうのもあるみたい。
体中に 数時間おきに 日焼け止めを塗りまくらなくても
体の中でメラニンを作らないようにブロックする、というもの。
何だかそれって 白髪にならない？？って怖いです。
だって 髪を黒くしているのもメラノサイト。
そのメラノサイトの動きを止めてしまうんじゃないかと？
飲む日焼け止め、ちょっと詳しく調べてみたいと思います。
引き続き乾燥もしないように注意しなくては
春だからと安心して 保湿をやめるのもダメだと思っています。
やっぱり乾燥している箇所は 黒ずみやすいなって気づいたんですね。
汗をかきやすかったり、油が出やすいところは
そんなに黒ずまない。
カサカサしがちなところほど、がんこな黒ずみが！
だから 保湿も引き続き真面目に行なわなければいけません。
しっかり 潤って表面のバリア層が丈夫なら
やっぱり刺激とか紫外線にも強い肌になると思うので。
春と夏を乗り越えて 脚黒ずみ綺麗になりたいな
この春と夏をちゃんと乗り越えてまた秋冬になれば
美白に専念できます。
本当に絶対紫外線浴びないように気を付けていこう！
足の黒ずみ 無くなるといいな！
足毛穴、どうして目立つの？
足の毛穴ってどうして目立つんだろう？
春めいてきて、どんどん暖かくなってきました。
分厚いタイツやブーツを脱いで、
短い軽やかなスカートが履きたくなってきました。
出来れば５月ごろには素足になりたいなと思っています(#^^#)
でもお風呂上りにマジマジと脚を見ると・・・
毛穴が！！ 目立つ！！
本当に脚の毛穴ってどうしてこんなに目立つんでしょう。
落ち込んでしまいます。
毛がなくなれば足の毛穴も閉じるのかな？？
自己処理の足のムダ毛を剃る時も
皮膚を傷つけないようにそっとおこなうことを気を付けています。
でもやっぱり剛毛がある限り、足の毛穴って
どうしても閉じないんじゃないかな？
顔だって髭が濃い男性は毛穴が大きいですよね？
足の毛穴も、ちゃんと毛根から永久脱毛すれば
毛穴閉じるんじゃないだろうか？
油分が皮脂が多いと 足の毛穴は開く？？
顔も脂ぎっている若い頃は毛穴が開いていますよね。
それと同じで、足も皮脂が盛んに出ていると毛穴はひらくようです。
でも女性なら、足が皮脂でベタベタするなんて
よほどスポーツしない限りないんじゃ・・？？
でも意外と油分の多いボディクリームや
リンパマッサージするのに アロマオイルをつけすぎて
それをふき取らないでいたりすると油分過多になるみたい。
そうなると 足の毛穴も開いてしまうんですよね。
何事も油分はつけすぎはよくないんです。
乾燥もまた 毛穴が開く原因に
油分過多もだめですが、乾燥していても毛穴は開くんですよ。
どうしても 乾燥すると肌の表面のバリア層も弱くなり、そうなると
肌のキメは乱れてしまいます。
肌のキメが乱れてくると、毛穴が大きく開いてみえます。
カサカサしているのに たるみ毛穴が目立つ人っていますよね。
あれと同じことが足にも起こってしまうんです。
しっかり水分んと油分のバランスが取れた肌こそ
肌は毛穴が閉じていくんですね。
しっかりお手入れしつつ、
自分でお金溜まったら永久脱毛しちゃおうかなと思っています。
永久脱毛すると足の毛穴は小さくなりそうです。
ムダ毛のお手入れからも解放されそうです。
足の毛穴、絶対小さくしたい！
春になると ムダ毛処理気になりますね！
薄着の季節です 生足の季節が近づいてきます
どんどん 東京は暖かくなってきました。
ぶ厚いタイツや思いブーツをぬいで軽やかな靴に履き替えたくなる季節ですね。
脚の黒ずみや埋没毛の悩みを持っている女子には
頭が痛い季節です。
冬の間、せっせと 毎晩 美白クリームを
膝や 気になるところに塗っていました。
保湿も気をつけていました。
おかげで かなーーり 足の肌は綺麗になりましたね。
保湿するということが 肌のターンオーバーをスムーズにしたのか、
古い傷跡まで薄くなりました。
びっくり。
体の美白ってすごく根気いると聞いていましたが、
顔と違って確かに なかなか 足の黒ずみは綺麗にならない。
でも
ちゃんと欠かさずお手入れすると
くすみが取れてきて
３か月するくらいから あれ？ちょっと白くない？？
って気づいて、嬉しくてさらに熱心に すり込んだり
アロマオイルでリンパマッサージもしたりして
血流も良くなるように気を配ってきました。
自分で気づいたのですが、 かなりむくんでいたんですね、脚。
毎晩クリーム塗りながらマッサージすることで
最初は膝周りとかすごく痛かったのですが、
どんどん 肉が柔らかく？？なって
スムーズになりました。
すっきり。
むくみが取れた感じ？
ビタミンCを多く含む野菜をちゃんと食べたり、
食生活も改善。
便秘も改善しました。
だって外からのケアをより効果上げるには
肌の生まれ変わりを助けなければ。と思って。
タンパク質もちゃんと必要ですよね。
自分でのムダ毛処理も乱暴にやるのは止めて
真冬の間少しお休み。
ちょっとカットするだけとか、
肌に負担をかけないようにしていました。
脚の黒ずみは 改善されてきてる！
自分でも はっきりわかるくらい 脚の黒ずみが改善されてきたと思います。
毛穴の黒いポツポツも ムダ毛処理を気を付けたら
だんだん良くなってきました。
がりがり カミソリで 血が出るまでやっていた過去の自分が
本当に恐ろしい(笑)
肌をどんだけ痛めつけていたんだ…と反省。
これから春に向けて 続けてお手入れしていきます。
今年はちょっと 素足になってみようかな？
太ももがさがさ、かゆい？ 乾燥は放置しちゃダメ！
太もも・・・乾燥していませんか？
太もも・・・乾燥して かゆくて かきむしってしまう。
そんな状態になっていませんか？
これは、ただの乾燥、と放置しておくのはお勧めできません。
乾燥して痒い・・・ということは
肌の表面の角質の バリア層が かなり 無防備になっていて
表面の外部からの刺激に敏感になっています。
この乾燥状態をほおっておくと、
どうしても 外部からの刺激を受けて
肌が自分自身を守ろうとして・・・
結果
黒ずみや色素沈着ができやすくなってしまいます。
また、ずっと乾燥が続くと、当然肌の張りも失われ、
女性の体の中でも最も 肌が綺麗と言われる太ももなのに
シワっぽく 老けた肌になってしまう危険もあります。
太もも、ごしごし 強い石鹸で洗いすぎていませんか？
実は もともと乾燥肌の人以外にも
ついつい 太ももを必要以上に洗いすぎてしまって
かゆくなるほどの 乾燥を引き起こしているケースがあります。
太ももって・・・
デリケートゾーンの近くですよね？
それで どうしても 汚いような気がして
臭いがあるような気がして
ついつい
洗浄力の強い石鹸で ゴシゴシ。何度も洗ってしまう。
熱めのお湯で 何度も 流してしまう・・・
そういう 洗い方をしてしまいがちな箇所なんですね！
「そういえば・・ 生理だったり おりものが気になって
何度もそこだけ 洗ったりしているなあ。。。
一緒に 太もも しつこく洗っていたかも・・」
と思い当たる方はいませんか？
年齢とともに皮脂腺が衰えてあまり皮脂がでなくなっているところに
やたら 洗っていては
どうしても 乾燥を引き起こしてしまいます。
だから ほどほどに 洗うことが大切です。
石鹸選びも大切
意外と洗浄力強いのは ボディシャンプー。
男性用で 脂ぎった体を さっぱりさせるための処方になっていたら 大変。
その石鹸やボディシャンプーの洗浄力が自分にあっているのか、
よく考えて選んだほうがいいです。
洗わなければ 乾燥しない、と理屈はわかっても
不潔になりがちな箇所なので それは嫌ですよね。
お湯だけで 洗うなんてオジサンみたいで(笑)
ちょっと悲しいです。
女性なら やはりちゃんと ふんわりした泡で
清潔にしたいですものね。
お勧めなのはハチミツ入りの石鹸など
洗い上がりのしっとりさも 考えて作られた保湿重視の石鹸。
これなら 汚れは落ちるけど、
洗った後も しっとりして 乾燥を防ぐことができます。
自分の肌に合いそうなものを 根気よく
コスメショップなどで探してみましょう。
マメな人は 石鹸を自分で作る人も。
石鹸づくり、という本も沢山出ていますから
いっそのこと しっとりする石鹸をハンドメイドで作るのも楽しいかもしれないですね。
清潔にしつつ、 洗った後も しっとり、乾燥しない。
この基本をしっかり守れば
あとは お風呂上りにさらに保湿クリームなど足していけば
がさがさは収まっていくでしょう。
もちろん、 バランスとの取れた食事などにも気を配り。
よくダイエット中だからと 野菜やこんにゃくしか食べないなど
偏ったものばかり食べているせいで
極度の乾燥肌になっている人も多いそうです。
フラックスオイルやアーモンドなど 体に良い油脂を適量とるのは
大事。
体の内側からも 乾燥対策をしていきましょう。
太もものがさがさ 乾燥を 改善していきましょう！
真っ黒なひじ、 頬杖つく クセはなくそう！
私、お行儀悪いんですが、
頬杖つくクセが昔からありました。
TV見る時、受験勉強している頃も 頬杖ついて 問題読んだり。。。
姿勢も悪くなるから やめなさいって 母に言われていました。
案の定、 やっぱり その習慣からか、
ひじも黒いんです。
自分じゃ気がつかなかったんですが、
人から
「ひじ、汚れてるよ？」
って言われて気付いて・・・
去年 かなりリゾートに旅行して がっつり 日焼けしてしまってから
特にひじの黒ずみが 濃くなったように思います。
もともと メラニンが多かった部分が日焼けでさらに刺激されちゃったのかも。
ひじが真っ黒だと本当に 目立ちます。
半袖着れない。
不潔な感じが半端ないです。
なんとかしなきゃと焦って。
まず頬杖をつくのは中止。禁止。
膝に塗っている美白クリームを ひじにも塗り始めました。
乾燥が最近ひどいので、保湿していたんですが、
ただの保湿クリームでなく
ボディ用の 美白効果のあるものをひじにも塗っています。
肘は膝よりも 角質は薄そうです。
よって コスメの効果が早くでるかな？って思います。
たまに やさしく スクラブもしています。
真っ黒なひじ は 白い服が着れない
肘が黒いと 白いブラウスとか 白い服が本当に似合いません。
目立つんです。ひじの真っ黒なのが・・・
ファンデを塗るわけにもいかないし、脚みたいにストッキング履けないし。
今は 冬なんで 長袖しかきませんから、大丈夫ですが
春になったら どうしようと焦ります。
日焼けが原因っていういこともありますから、
ビタミンＣのサプリも飲み始めました。
今さら遅いかなと思いますが、 とにかく メラニンの生成を抑えなきゃ。
後姿に ひじは目立つ
ひじ真っ黒なのは 後姿が 残念です。
信号待ちしているとき 他人のひじが気になります。
白く綺麗な女の子もいるし、私みたいに 黒ずんでいる女性もいます。
すごく目立ちます。
私の黒いひじも 他人様に見られていたと思うと。。。
何だか 落ち込みます。
もうバレーボール選手みたいに ひじにサポーターつけようかな？とまで
考えたり。
新しいファッションとして 流行しないかな？(笑)
そんな変なこと考えていないでお手入れお手入れ。
お風呂上りに保湿。化粧水パック。
あ、化粧水も 美白ラインのものにしました。
最後に 美白効果高いといいう ジェルをたっぷり。
時間あるときは 二度塗りしています。
綺麗な白いひじになるまで 根気強く続けます。
膝真っ黒！！ 女子の集合写真で 私だけ ひざが黒くてショック！
ひざの黒ずみは恥ずかしい
脚のいたるところが 黒ずみますが、一番人に見られて恥ずかしいのは
ひざの黒ずみじゃないかな？って思います。
ミニスカートや ショートパンツで 椅子に座ったとき、
かなり目立ちますよね。
また 集合写真でよく
コンパとか結婚式二次会などで
女の子全員で立って並んで写ったりすると、
あとから その写真が
フェイスブックなどに タグ付けされてアップされているのをみて
ショックを受けることが あります。
太い、細いは しょうがないけど
私だけ ひざ、真っ黒！！
隣に 色白の子なんか並んでいたらもう最悪です。
わたしだけ 黒々としたひざ・・・すごく汚く見えます。
オシャレなドレスして 髪も アトリエはるかで ハーフアップして
気取ってメイクしていても
ひざが真っ黒で 薄いパーティ用のナチュラルストッキングからも
ひざの黒ずみがはっきり透けて見える・・・・
自分では見慣れていて 深刻に考えていなかったけど
他の女の子と並んで写真に写るとその黒さは歴然です。
きっと 友達も 結婚式に参列していた男子たちも
ぜったい 気付いて思っていたんだろうなって・・・
「あの子、ひざ黒くてキタネ～～」って・・・・
もうあまりのショックで
その写真を見た時は 本当に落ち込みました。
もう結婚式でミニドレス切る時は
黒いストッキングにしようと 固く心に誓いました。
ひざが黒いの早く治したい
その写真を見てから 真剣にひざの美白に取り組みました。
美白クリームを 顔より真面目に塗ったり
（私は顔はそんなにシミはないのですが。。）
スクラブをしたり、化粧水をパックしたり。
膝を付く行為は禁止。
ひざをとにかく 守り、保湿するように。
半年過ぎたころから 少しずつ くすみが抜けて良くなってきました。
色素沈着は なかなか 全くなくなる、というわけにはいきませんが、
すくなくとも しっとりして カサカサも治り、
黒ずみ以外はしわもなく、綺麗なひざに。
あとは 奥から肌が生まれ変わることを待つしかありません。
白く綺麗なひざになったら、
またミニのフレアスカートを素足で履きたい。
やっぱり白い綺麗な しっとりした脚って
女の子の大事な魅力の一つ。
男の子も オレ、女子の脚ばっかりみるんだよね～ なんて奴も多い。
悔しいけど、私が男だったらやっぱり そうだと思うし。
自分の彼女が ひざ真っ黒！女子 だなんて 絶対に嫌。
だから、 こうしてお手入れを頑張っています。
続けることが一番大事。
そう思っています。
肌は生まれ変わっているのだから、きっといつか白く綺麗なひざになれるはず。
これからも アンテナはって 脚の美白頑張ります！
